HULA HOOP Workshops

Play. Explore. Dance.

We start with a yoga inspired warm-up and through creative movement we will connect to our bodies.

We will find our own flow and let us be guided by our intuition.

Playfully, we will explore moves with the hula hoop.

We learn hooping tricks around our waist, arms, legs and even neck.

These are all easy memorable movements with great visual effect.

We learn to connect these to sequences and learn to dance with them naturally.

For all levels we will learn new techniques and if there are special requests, we can individually go into certain tricks.

Fun and feeling good in our bodies is our main objective.

Let's dance!

Spielen. Erforschen. Tanzen.

Wir starten mit einem Yoga inspirierten Aufwärmen und durch kreative Bewegung verbinden wir uns mit unserem Körper.

Wir finden unseren eigenen Flow und lassen uns durch unsere Intuition leiten.

Spielerisch entdecken wir Moves mit dem Hula Hoop.

Wir lernen Tricks um unsere Hüften, Arme, Beine und sogar den Nacken.

Das sind alles einfach zu merkende Bewegungen mit einem grossen visuellen Effekt.

Wir lernen diese miteinander zu Sequenzen zu verbinden und mit ihnen natürlich zu tanzen.

Für alle Niveaus lernen wir neue Techniken und wenn spezielle Wünsche da sind, kann ich individuell auf bestimmte Tricks eingehen.

Spass und uns in unseren Körpern wohlfühlen stehen im Zentrum. 

Let's dance!